​FITGYM ETAPA 2

A etapa 2 tem como objetivos continuar a promover:
  • Perda de massa gorda
  • Tonificação
  • Preservar a massa magra
  • Garantir a performance
  • Melhorar a recuperação muscular
O programa está construído de forma a maximizar resultados, com uma dieta simples de seguir e um plano de treino curto e eficaz.
Uma alimentação simples, com alimentos naturais, fáceis de encontrar em qualquer lugar, receitas fáceis de confecionar e de adaptar ao seu gosto e rotina.
Suplementos alimentares fáceis de levar consigo para qualquer lugar, com sabores agradáveis e efeito conhecido.
Um plano de treino curto, eficiente e inteligente. Pode ser executado onde quer que esteja, com treinos disponíveis em vídeo e que não requerem material específico.
Um corpo tonificado nunca custou tão pouco!

​O que se pretende?

As escolhas alimentares e de treino, são consequência da compreensão do estilo de vida atual e da natureza humana. Na tentativa de chegar a um equilíbrio, o programa foi construído assente na trilogia: suplementos alimentares, alimentação com restrição de alimentos processados e treino metabólico.
✔️ Uma dieta saborosa, que traz saúde, perda de massa gorda, tónus muscular, equilíbrio e bem estar.
✔️ Suplementos alimentares que atuam de forma orgânica, seguros e eficazes.
✔️ Um plano de treino incluído, fácil de executar, sem custos adicionais e com resultados garantidos.

Como Funciona?

Com esta etapa vai continuar o processo de perda de peso com um programa composto por um suplemento alimentar, um plano alimentar com novas introduções alimentares e um plano de treinos.
O suplemento é composto por 2 produtos que se complementam:
  • As saquetas para tomar 2 vezes ao dia de forma a ajudar a eliminar os resíduos e toxinas que deixam o nosso corpo mais inchado, cansado e que estão a provocar o aumento de peso.
  • As cápsulas para tomar à noite de forma a, regular o seu metabolismo para que o seu corpo funcione corretamente.
O nível de intensidade na etapa 2 deve ser escolhido, mediante a sua condição física:
  • Iniciado é adequado a quem é sedentário ou pratica atividade moderada, menos de 3 x por semana, 30 minutos por sessão.
  • Intermedio é adequado a quem pratica atividade moderada/vigorosa 3 x por semana, 30 minutos por sessão, há 3 meses.
  • Avançado é adequado a quem pratica atividade vigorosa 3 x por semana, 30 minutos, há mais de 3 meses.
Pode ajustar a intensidade do nível escolhido, após testar a primeira sessão.
A rotatividade do plano de treino deve ser efetuada a cada 30 dias, para garantir resultados máximos.
A cada 3 meses deve ser revista a intensidade dos treinos, ou sempre que sentir que o nível onde se encontra é pouco desafiante.

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O QUE PODE JUNTAR À ETAPA 2

Pode adicionar com desconto de 15% o BEAUTY DETOX ou o IDEAL SHAPE à etapa 2 do FITGYM para obter melhores resultados.
Ao adquirir um deste produtos em conjunto com a sua etapa 1 do Programa de Emagrecimento FITGYM vai ter um desconto suplementar de 15%.
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Esta promoção só é válida na opção QUERO REGISTAR-ME

Para usufruir deste desconto na loja online, deve primeiro adicionar a Etapa 1 do FitGym ao carrinho de compras, depois ir para o carrinho de compras, e na opção EXTRA selecionar o produto que quer adicionar com desconto. Só pode adicionar uma unidade com desconto por cada etapa.
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Nutricode Beauty Detox
​801014.01 - Nutricode Beauty Detox. Spirulina e colagénio ativo. Suplemento alimentar destinado a pessoas que desejam cuidar de si, de uma forma completa. Uma combinação inovadora de spirulina e colagénio que contribui positivamente, tanto para o estado geral do organismo como para a aparência física. A spirulina é uma fonte rica e natural de proteína vegetal, com um teor superior a 60%. Contribui para o controlo do peso e para o fornecimento das necessidades diárias de energia. A vitamina C, naturalmente contida no extrato de acerola, contribui para a normal formação de colagénio para funcionamento normal da pele e para o normal metabolismo produtor de energia, de forma a evitar a flacidez da pele.
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Nutricode Ideal Shape
​801024.01 - Nutricode Ideal Shape. NÃO RECOMENDADO para quem apresenta sensibilidade/intolerância à cafeína/teína ou estimulantes no geral. É um suplemento alimentar que suporta o organismo no metabolismo dos nutrientes. Contém chá verde, colagénio marinho e cevada jovem com um teor elevado de fibra dietética. A fibra afeta positivamente a função intestinal, o que é importante para manter um peso corporal normal. Uma vez que não é digerida nem absorvida, a fibra, promove a saciedade e o trânsito intestinal normal. O zinco contribui para o normal metabolismo dos macronutrientes, dos ácidos gordos e dos hidratos de carbono.