Sugestões de ​Receitas para usar
​desde a 1 Etapa do Programa FIT6

Camarões Salteados

Pão de Aveia

Pizza Low Carb

​Bacalhau à Bráz
Low Carb

Mingau de Aveia

Mousse de Abacate
​com Cacau

Peito de Frango em Molho Branco Recheado
​com Espinafres

Queijadas Falsas
​de Ananás

Wrap Doce

Smoothie bowl de banana com canela e framboesas

Bolo de Manga

Smoothie bowl
​de frutos vermelhos

Quinoa com ovo e abacate

Panquecas salgadas

Espetadas ricas FIT6

​Canapés com
salmão e funcho

Quadradinhos
​de chocolate

Muffins de Pimento

Ovo à la coque

Semi frio de manga

Rolo de frango
​com legumes

Passata de tomate

Espetadas de lulas
​e camarão

​Zoats

Ratatouille

Wrap de ovo com
​recheio de camarão

Tártaro de salmão FIT6

Queques de frutos vermelhos

Ceviche

Muffin Verde

Noodles falsos de frango

Bolo de canela
​no micro-ondas

Carapaus alimados à algarvia

Molho spirulina
​para salada