RECEITAS
etapa 2
Cheesecake divertido no copo
Os olhos também comem!
A apresentação do que consumimos ajuda a aumentar a saciedade e o prazer da refeição! Para dias monótonos sugerimos pratos divertidos e coloridos! Deixe-se envolver por um cheesecake no copo!
E o melhor? Apenas com 3 ingredientes e enquadrado no seu plano do Programa FIT6!
A apresentação do que consumimos ajuda a aumentar a saciedade e o prazer da refeição! Para dias monótonos sugerimos pratos divertidos e coloridos! Deixe-se envolver por um cheesecake no copo!
E o melhor? Apenas com 3 ingredientes e enquadrado no seu plano do Programa FIT6!
Cheesecake divertido no copo
Ingredientes
Preparação
Triturar o iogurte com 6 morangos. Numa taça transparente colocarem camadas: 1 colher sopa de flocos de aveia, metade do iogurte com os morangos, 1 colher de sopa de flocos de aveia, a metade restante do iogurte e por fim 2 morangos partidos aos pedaços pequenos.
- 1 iogurte natural sem açúcar
- 6 morangos
- 2 colheres de sopa de flocos de aveia
Preparação
Triturar o iogurte com 6 morangos. Numa taça transparente colocarem camadas: 1 colher sopa de flocos de aveia, metade do iogurte com os morangos, 1 colher de sopa de flocos de aveia, a metade restante do iogurte e por fim 2 morangos partidos aos pedaços pequenos.
