RECEITAS
etapa 1
Bolo de canela no micro-ondas
Há dias em que apetece comer algo doce, algo diferente? Sem ter o peso na consciência que está a desviar-se do plano alimentar?
Afinal, sim é possível ter uma alimentação saudável, equilibrada com o máximo sabor!
Afinal, sim é possível ter uma alimentação saudável, equilibrada com o máximo sabor!
Bolo de canela no micro-ondas (1 dose)
Ingredientes:
Preparação:
Acompanhe com Detox Herbal Infusion (Clique aqui)
- ½ banana madura
- 2 colheres de sopa de flocos de aveia
- 1 ovo
- 1 colher de chá de canela
Preparação:
- Com um garfo amasse a banana;
- Numa caneca misture o ovo, os flocos de aveia, a banana e a canela
- Leve ao micro-ondas entre 2 a 3 min.
Acompanhe com Detox Herbal Infusion (Clique aqui)